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sabato 16 agosto 2014

Fanghi anticellulite homemade: facili, efficaci ed economici



Ingredienti per 250 gr di fanghi:
  • Acqua 75 ml
  • Sale 10 gr
  • Caffeina 5 gr
  • Glicerina 10 gr
- Estratto di:
  • Fucus 8 gr
  • Centella 6 gr
  • Ananas 8 gr
  • Ippocastano 6 gr
  • Tè verde 6 gr
  • Cacao amaro in polvere 40 gr
  • Argilla verde 80 gr
  • O.E. di limone 20 gt
  • O.E. di cipresso 20 gt
  • Cosgard 1,2 gr (circa 32 gt)
Nell'acqua calda aggiungere il sale e la caffeina. Mescolare e lasciare raffreddare.
Intanto in una ciotolina miscelare la glicerina con tutti gli estratti. Aggiungiamo poi il composto di acqua raffreddata.
A questo punto unire gradualmente l'argilla e il cacao amaro.
Una volta ottenuto un composto piuttosto omogeneo aggiungere gli O.E. e il conservante.

Applicare, avvolgere il callophane e lasciare agire per 1 ora massimo.
Ripetere l'applicazione almeno 2 volte a settimana (meglio 3!!) 
Ovviamente non griderete al miracolo ma sicuramente avrete la pelle molto più morbida e una riduzione dell'aspetto a buccia d'arancia. 
Per avere risultati davvero ottimali dovrete, innanzitutto, essere costanti e poi abbinare un'alimentazione corretta e tanto ma tanto movimento!
Infatti i risultati che ho ottenuto facendo acquagym sono assolutamente strepitosi: muscoli definiti, pelle morbida, dimagrimento e riduzione notevolissima della cellulite!!
La natura ci da tutto il necessario per stare bene e in forma, dobbiamo essere noi a sfruttarlo nel modo migliore.
Alla prossima :)

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