Cellulite?! Un modo per combatterla efficacemente

Il 2014 è alle porte e con esso i buoni propositi per l'anno nuovo.
Si sa, uno degli obiettivi principali per qualunque donna è mettersi in forma per la fatidica PROVA COSTUME!! 
Da qui la ricerca di mille soluzioni per eliminare la ciccetta di troppo o le adiposità localizzate sui fianchi o la nostra acerrima nemica: la CELLULITE!!!
Ma c'è un modo per ridurla drasticamente? 
Oggi vi posso rispondere SI!! 
Senza creme più o meno costose e senza diete drastiche è sufficiente praticare lo sport giusto: l'acqua gym! 
Dopo 2 mesi di acqua gym 2 volte a settimana le gambe e le braccia sono molto più toniche e la cellulite si è ridotta enormemente, oltre ad aver perso qualche kg!! 
Scegliete una piscina dove praticano l'acqua fitness in galleggiamento, è molto più faticosa ed efficace rispetto a quella fatta in acqua bassa. Infatti qualche anno fa avevo praticato per 7 mesi l'acqua gym in acqua bassa ma i risultati erano stati piuttosto irrisori. Con il galleggiamento, invece, i muscoli lavorano di più con un'efficacia maggiore e senza affaticamento né per la schiena né per le articolazioni!!
Rassodare, Ridurre e Massaggiare sono le grandi proprietà di questo sport, molto piacevole da praticare.
E se affiancate una dieta equilibrata, senza troppe rinunce ma salutare, cioè ricca di frutta e verdura di stagione, potenzierete gli ottimi benefici dell'acqua. 
Aggiungendo anche una buona crema anticellulite...beh, per la prossima estate potrete sfoggiare una silhouette perfetta senza spendere centinaia di € in cosmetici e senza rinunciare ai piaceri della gola!!
Che dire...io l'ho provato, adesso provatelo anche voi e fatemi sapere la vostra esperienza in proposito.
Alla prossima :)

Iniziativa Conosciamoci su Spicchi del Gusto

Ciao!! Oggi mi rivolgo a tutti coloro che gestiscono un blog o una pagina fb...se volete potete ampliare il vostro pubblico partecipando all'iniziativa del blog spicchidelgusto.blogspot.it seguendo questo link http://spicchidelgusto.blogspot.it/2013/05/conosciamoci-su-spicchi-del-gusto.html

Non costa nulla e potete ampliare le vostre cerchie, conoscere altri blogger e condividere con loro la vostra esperienza. 
Alla prossima :)

Zalando: l'ho provato io!

Ciao ragazze!
Vi vorrei parlare dell'esperienza di Zalando.
La pubblicità ci tartassa continuamente con Rossella Brescia che prende a calci il fattorino!!
Ma è davvero così entusiasmante comprare su Zalando?

Programma Yves Rocher STOP CELLULITE

Ciao ragazze!!
L'estate si avvicina e con essa la temuta prova costume!!
Io ho già cominciato il mio bel programma dimagrante e ho intenzione di provare diversi integratori e creme sia che trovate in commercio sia home made, bio e non!
Insomma, troverete consigli per tutte le tasche e di tutti i tipi.
Già vi ho parlato di alcuni trattamenti in un altro post che potete leggere seguendo questo link.
E proprio in quel post vi ho parlato della crema YR minceur cafè vert che è stata una vera e propria delusione.
Quest'anno la YR ha proposto una nuova linea di prodotti e integratori anticellulite che non potevo non provare e questa volta il risultato è stato decisamente migliore.

Beruby: un nuovo modo per risparmiare acquistando on-line

Ciao ragazzi!
Stasera voglio parlarvi di un modo che ho trovato per risparmiare qualcosina facendo acquisti on line.
Non mi capita di usarlo spesso.. ma da giugno 2012 sono riuscita a racimolare quasi 40€, una cenetta fuori per due persone!!! Non mi sembra male...

Prodotti e trattamenti anticellulite

Ragazze!! Oggi un post dedicato solo a noi :)

E' vero che siamo ancora molto lontane dall'estate ma, se vogliamo raggiungere una silhouette invidiabile da sfoggiare orgogliose in spiaggia, è meglio cominciare da ora a pensarci, soprattutto in vista delle feste: tenere ben presente l'obiettivo "forma perfetta" magari aiuterà a contenerci un po' di fronte a cenoni e pandori!!

In particolare oggi vi voglio parlare di un difettuccio che accomuna tantissime donne, non solo quelle più rotondette (come me) ma anche quelle più magre: la cellulite.

Si tratta di un inestetismo della pelle che, però, va tenuto sotto controllo non tanto per questioni estetiche (seppur importanti), quanto piuttosto perché denota un'alterazione del microcircolo.  

Mi sono documentata tantissimo sull'argomento interrogando google: è possibile curare la cellulite? Dopo aver riscontrato parecchie risposte contrastanti ho deciso di rivolgermi ad un medico specialista di medicina estetica. Lungi da me l'idea di operazioni chirurgiche, ho chiesto quali fossero le alternative al bisturi. Tra le tante proposte del mercato, due in particolare hanno stuzzicato la mia curiosità: la cavitazione e il lipomassage. 

Analizziamo questi due metodi, entrambi provati personalmente:

• la cavitazione: consiste nel passare un manipolo direttamente nelle zone adipose. Gli ultrasuoni emessi da questo macchinario vanno a sciogliere il grasso sottocutaneo.   40 min. 3 volte a settimana. Costi: abbastanza elevati. Risultati: minimi! Personalmente lo sconsiglio! Tra l'altro, in Francia hanno addirittura vietato questo trattamento perché può avere delle conseguenza negative sulla salute: ad es. quello che ho riscontrato personalmente è stata la formazione di ematomi!
• il lipomassage: si tratta di un macchinario con varie funzionalità che, invece, è risultato davvero OTTIMO!! Infatti, effettua un massaggio profondo riattivando la circolazione. Questo trattamento, unito ad una corretta alimentazione, e a lunghe passeggiate, mi ha permesso di migliorare notevolmente l'aspetto della pelle, rendendola più compatta, liscia e senza buchini antiestetici!! Il costo non elevatissimo merita di essere sostenuto visti i risultati ottimali :)

Dopo questa esperienza ho trovato la risposta alla mia domanda iniziale:

è possibile eliminare la cellulite?

SI!! Ma occorre tanto impegno e costanza: alimentazione ricca di verdure, con pochi grassi e senza sale; lunghe passeggiate o, meglio ancora, corsetta quotidiana; tanta acqua, anche bevendo delle tisane drenanti e purificanti (ad es. tisane a base di centella asiatica, betulla, orthosiphon, the verde); e magari un bel massaggio che riattiva la circolazione.

A tal proposito vediamo quali sono le creme in commercio che ho provato personalmente.

Ho già parlato del minceur vert cafè della Yves Rocher e vi ho già dato il mio parere negativissimo. Vi vorrei, invece, parlare di un ottimo prodotto: